驚異的な効果があるって本当？マヌカハニーの食べ方や効能！

巷で話題の「マヌカハニー」

かなり濃厚で食べたことのある方は、いわゆる”普通”のハチミツと違うことを知っているのではないでしょうか？

テレビで紹介されたり、店頭で見かけることも多くなってきたマヌカハニーの効能について迫っていきます！

普通のハチミツと何が違う？効能は？

マヌカハニーには高い薬効があり、殺菌・抗菌作用があります。

またピロリ菌に対して有効な天然成分も含まれているため、

胃潰瘍や慢性胃炎への効果も期待ができるんです。

そのほかプラーク（歯石）付着の予防にも効果的です。

マヌカハニーの特徴

”特別なハチミツ”マヌカハニー。

一体、どこで生産されているのでしょうか？

産地は主にニュージーランドです。ニュージーランドの「マヌカ」の木に咲く花から作られた蜜のことを指します。

このマヌカの木は花以外の木の幹や葉、樹液にもさまざまな効能があり

1000年以上も前からニュージーランドの人々にとって万能薬として親しまれています。

マヌカとは「復活の木」の意味を持っています。

おすすめの食べ方

マヌカハニーのおすすめの食べ方は、１日３回程度スプーンですくってそのまま食べることです。

ただよくあるハチミツのように、万人受けするための味の調整がされていないため

薬っぽくて苦手な方もいるのではないかと思います。

その場合は、ホットミルクに入れたり、ヨーグルトに混ぜてみたりもいいですし

トーストに塗っても食べやすいと思います。

自分の好みにあった続けられる食べ方がベストです！

まとめ

殺菌作用のあるメチルグリオキサールが豊富なマヌカハニー。

こうしてマヌカハニーについて調べてみると、

あま〜いハチミツというより、薬のようなイメージがありますよね。

毎朝の食事に取り入れてみてはいかがでしょうか？